孩子疑病症如何干预？哈尔滨治疗青少年精神心理专科医院

 　　疑病症，又称疾病焦虑障碍，是一种以持续存在的担心或坚信自己患有严重躯体疾病的先占观念为特征的精神障碍。患者往往对自身健康过度关注，即使经过反复医学检查排除疾病，仍无法消除疑虑，反而可能因医生的解释或检查结果不明确而加重担忧。这种心理状态在成年人中并不鲜见，然而当它出现在孩子身上时，其表现形式和影响更加令人揪心。​

　　儿童疑病症的表现具有独特性。年纪较小的孩子可能无法准确表达内心的担忧，只是频繁地向家长诉说身体不适，如头痛、腹痛、头晕等，但这些症状往往缺乏明确的病理依据，且容易随着情绪波动而变化。在学校里，他们可能因为担心自己生病而拒绝参加体育活动，害怕运动导致身体 “受损”;在日常生活中，会对一些微小的身体变化过度反应，比如发现皮肤上出现一个小疙瘩，就认定自己患上了严重的皮肤病。年龄稍大的孩子，可能会通过网络大量搜索疾病信息，将自身一些正常的生理现象，如偶尔的心跳加快、肠胃蠕动的声音，与各种严重疾病的症状对号入座，陷入焦虑和恐惧之中。他们还可能因为担忧健康问题而影响学习和社交，频繁请假就医，甚至因为害怕被传染疾病而回避与同学接触。​

　　孩子患上疑病症的原因是多方面的。生理因素方面，儿童的身体正处于快速发育阶段，对身体的变化更为敏感，一些正常的生长发育现象，如青春期的身体变化、换季时的轻微不适，都可能引发他们的过度关注。心理因素中，性格敏感、内向、缺乏安全感的孩子更容易患上疑病症，这类孩子往往对自身要求较高，对未知充满恐惧，一旦身体出现一点异常，就容易产生过度担忧。家庭环境也起着重要作用，父母过度保护、对健康问题过度关注，会在潜移默化中让孩子形成对疾病的恐惧;家庭关系不和谐，如父母经常争吵，孩子可能会通过 “生病” 的方式来获取关注;此外，身边亲人或同学患病的经历，也可能让孩子产生心理阴影，担心同样的事情发生在自己身上。​

　　当发现孩子出现疑病症倾向时，及时有效的干预至关重要。首先，家长要调整自身的态度和行为。避免对孩子的身体不适表现出过度紧张，否则可能会强化孩子的担忧;但也不能忽视孩子的感受，要耐心倾听他们的诉说，给予充分的理解和安抚。用温和的语言告诉孩子：“我知道你现在很难受，但医生已经检查过了，你的身体很健康，不用担心。” 同时，引导孩子正确看待身体变化，通过生动有趣的科普绘本、视频等方式，向孩子讲解人体的生理知识，帮助他们了解正常的身体现象，减少不必要的恐惧。​

　　心理疏导在干预过程中不可或缺。家长可以鼓励孩子表达内心的情绪和担忧，引导他们认识到自己的过度担忧是不合理的。如果孩子的症状较为严重，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。专业人员可以通过认知行为疗法，帮助孩子识别和改变不合理的思维模式，让他们明白身体的一些小变化并不意味着患病;还可以运用放松训练，如深呼吸、冥想、渐进式肌肉松弛等方法，帮助孩子缓解焦虑情绪，增强心理调适能力。​

　　在生活中，帮助孩子建立健康的生活方式也十分关键。规律的作息时间有助于维持身体的正常运转，增强孩子的身体素质和心理抗压能力;鼓励孩子积极参与体育锻炼和社交活动，在运动中释放压力，在与朋友的交往中转移对身体的过度关注，培养乐观开朗的性格。此外，家长可以和孩子一起制定一些有趣的家庭活动计划，如周末郊游、亲子游戏等，营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持，从而减少内心的不安。​

　　孩子疑病症的干预需要家长、专业人士和孩子自身的共同努力。只要及时发现、科学干预，就能够帮助孩子摆脱疑病症的困扰，重新拥有健康快乐的童年

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。