什么是失眠症？你真的了解吗？

　　失眠是困扰着很多人的一种疾病，虽然这种疾病不是什么严重的疾病，但是如果长时间的失眠，就会导致更多并发症的出现。但是很多人对于失眠不是特别了解，要治疗失眠疾病，首先要了解疾病的症状。下面请黑龙江京科脑康医院医生为大家讲解一下失眠症的症状。

　　失眠症的十大症状

　　一、躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　二、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　三、天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　四、夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。

　　五、入睡困难.容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

　　六、不能熟睡,睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。

　　七、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

　　八、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　九、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　十、每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

黑龙江京科脑康医院医生提醒：长时间的失眠也会影响我们的健康，所以大家还应该重视这种疾病，其实失眠也不是难以康复的。如果我们身边有失眠的患者，一定要帮助患者及早的进行治疗，同时还应该注意在生活中进行调节。